анкета по осведомленности населения о ходе реализации национальных проектов
Статьи
Ожирение- бич современности!
В
XXI веке проблема ожирения коснулась
многих — независимо от социального
статуса, возраста, пола и места проживания.
По данным Всемирной Организации
Здравоохранения (ВОЗ) в мире около 1,9
млрд человек имеют избыток веса. И ВОЗ
прогнозирует, что к 2025 г. 40% мужчин и 50%
женщин будут страдать от ожирения.
Смертность от ожирения велика — более
2,8 млн человек в мире ежегодно умирает
от последствий, спровоцированных лишним
весом.
В
России ожирением страдают до 30%
трудоспособного населения и еще 25% имеют
избыточный вес. Женщины подвержены
развитию ожирения вдвое чаще, чем
мужчины.
Что
такое ожирение и к чему оно приводит?
Ожирение
– избыточные жировые отложения в
подкожной клетчатке, органах и тканях.
В
результате ожирения страдают все органы
и системы. Развиваются:
Болезни
сосудов и сердца (артериальная
гипертензия, ишемическая болезнь
сердца, инсульты, инфаркты, заболевания
сосудов нижних конечностей и др.).
Заболевания
желудочно-кишечного тракта (например,
болезни печени и желчного пузыря,
панкреатит).
Болезни
дыхательной системы (нарушение функции
дыхания, синдром гиповентиляции,
обструктивное апноэ во время сна и
др.).
Болезни
костно-мышечной системы (подагра,
остеоартроз и др.).
Заболевания
суставов нижних конечностей; нарушения
опорно-двигательной системы (в особенности
остеоартрит – приводящее к инвалидности
дегенеративное заболевание суставов).
Онкологические
заболевания (в том числе рак эндометрия,
молочной железы, яичника, предстательной
железы, печени, желчного пузыря, почек
и толстой кишки).
Нарушения
репродуктивной функции у женщин
(нарушения менструального цикла,
аменорея, бесплодие) и у мужчин.
Психологические
проблемы: повышенный уровень тревожности,
заниженный уровень самооценки, депрессия.
Все чаще в наших средствах массовой информации
встречаются термины: аддиктивные товары, блага, поведение.
Что же это такое?
В психологии, социологии, наркологии, употребляется
термин аддиктивное поведение. Аддиктивность — способность вызывать и развивать
зависимость; повышенный риск физиологических нарушений; но возможность исключения
из потребления без последствий для организма; изменение психоэмоционального
фона принятия решений, формирование мотивации к уходу от реальности.
Очевидно, что любой товар в той или иной степени
обладает аддиктивностью. Соответственно, аддикт – человек, пристрастный к
определенным веществам, употребление которых вызывает удовлетворение как в
физическом плане, так и в эмоциональном. Им претит традиционная жизнь с ее
устоями, размеренностью и прогнозируемостью.
Не умея достигать гармонии с миром естественным
образом, люди прибегают к психотропным средствам – аддиктивным товарам
(табачные изделия, алкоголь, энергетические напитки, наркотики, психотропные
лекарственные средства), которые способны приводить человека в состояние
эйфории и пребывания как бы вне времени и пространства. Они не требуют больших
усилий от человека, возникают спонтанно. Потребность в аддиктивных товарах
прямо не входит в число естественных жизненных потребностей, как, например,
необходимость в кислороде или пище, без которых человек существовать не может.
Однако, сформировавшаяся привычка, например, к алкоголю, оказывает влияние и на последующие поколения, порождая предрасположенность
к нему.
Комитетом
здравоохранения и комитетом науки и образования Волгоградской области создана
программа повышения личной медицинской грамотности обучающихся и воспитанников
дошкольных и общеобразовательных организаций . В рамках Межведомственного
комплексного плана мероприятий по повышению личной медицинской
грамотности обучающихся и воспитанников дошкольных и общеобразовательных
организаций, утвержденного председателем комитета здравоохранения Волгоградской
области В.В.Шкариным и председателем комитета образования и науки Волгоградской
области Л.М.Савиной, Волгоградским областным центром медицинской
профилактики разработаны информационные материалы по всем направлениям этого
плана. Материалы рассчитаны на родителей детей дошкольного возраста и
детей трех возрастных групп: младших школьников 7-11 лет, средних –12-15 лет и
старших – 16-18 лет. В этом разделе Вашему вниманию представлены
информационные материалы разработанные для детей следующих
возрастных групп: младших школьников 7-11 лет, средних –12-15 лет и
старших – 16-18 лет по направлениям: гигиена, вакцинопрофилактика,
безопасность.
Материал по теме:
Информационный материал для младшего школьного возраста (7-11 лет)
По материалам ГБУЗ «Волгоградский
областной центр медицинской профилактики»
Профилактика подростковых суицидов (советы для родителей и педагогов)
1. Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы
детей.
2. Помогайте своим детям строить реальные цели и стремиться к ним.
3. Обязательно содействуйте в преодолении препятствий.
4. Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и
делом.
5. Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.
6. Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно
важно, деликатными с ними.
От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит
многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.
Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть,
помогая реб¸нку в его развитии и получая результат воздействия, результат
своего труда. ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СУИЦИДА
• Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых
• Резкое повышение общего ритма жизни
• Социально-экономическая дестабилизация
• Алкоголизм и наркомания среди родителей, подростков
• Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное
насилие
• Неуверенность в завтрашнем дне
• Отсутствие морально-этических ценностей
• Потеря смысла жизни
• Низкая самооценка, трудности в самоопределении
• Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни
• Безответная влюбленность
ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ
ПОДРОСТКА ОТ СУИЦИДА
• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком
• Будьте внимательным слушателем
• Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей
ситуации
• Помогите определить источник психического дискомфорта
• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно
• Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы
• Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите
определить перспективу на будущее
• Внимательно выслушайте подростка!
Профилактикаподростковыхсуицидов1 10
О простуде, гриппе и их профилактике
«По совокупному населению превышение
недельных эпидемических порогов зарегистрировано в 23 субъектах Российской
Федерации,»- заявил Главный государственный санитарный врач России в конце
января 2019г., комментируя ситуацию с гриппом. В Российской Федерации на
четвёртой неделе 2019 года отмечается рост географического распространения
заболеваемости ОРBИ и гриппом — заявила РИА Новости глава Роспотребнадзора Анна
Попова.
Пока самые высокие показатели
заболеваемости отмечаются в Республике Горный Алтай, Свердловской области,
Республике Саха (Якутия), Еврейской Автономной области, Республике Бурятия, в
Алтайском крае. В Волгоградской области эпидемический порог не превышен. Но как
отмечают в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области, в Волгограде
также наблюдается рост заболеваемости, и, прежде всего, среди детей.
Аналогичная картина складывается и в соседних с областью регионах. Но надо
понимать, что грипп распространяется воздушно-капельным путем, поэтому в
эпидемический процесс вовлекается быстро большое количество человек. Считается,
что один больной способен заразить в своем окружении более 20 человек. Поэтому
не следует пренебрегать простыми и недорогими средствами профилактики,
соблюдать респираторный этикет, ношение масок в общественных местах, при
прогулках и совершая шоп-туры.
Грипп — это серьезное
инфекционное заболевание и пренебрегать своим здоровьем не стоит. Но так уж
повелось, что у нас к респираторным заболеваниям часто наблюдается совсем не
серьезное, порой просто безответственное отношение! При первых признаках
заболевания необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью и
вот почему:
·возможны смертельные случаи при тяжелом течении заболевания и плохом
состоянии здоровья;
·синуситы и отиты – это примеры умеренных осложнений, а пневмония – тяжелое
последствие болезни.
·другие осложнения гриппа включают воспаление миокарда (миокардит),
головного мозга (энцефалит) или мышечных тканей (миозит).
Грипп легко спутать с обычной простудой,
так как симптомы почти похожи. Простуда — это небольшое воспаление слизистых
оболочек носа и горла 6ез осложнений. Грипп же чреват именно своими
осложнениями.
B 2019 году каждый из вирусов гриппа
будет проявлять себя у каждого человека индивидуально. Большую роль играет
иммунитет человека. Подвержены риску развития обострений люди с
хроническими недугами в легких, сердце и сосудах. B группе риска заражения
тем или иным вирусом находятся дети, беременные женщины, люди с хроническими
заболеваниями, пожилые люди, медицинские работники.
Основным и действенным способом
профилактики является вакцинация. Но прививку нужно сделать не позднее октября,
иначе антитела не успеют выработаться в организме и человек зимой все равно
заболеет. Кроме этого можно повысить защитные силы организма:
·Принимая витамины с микроэлементами.
·Соблюдая правила гигиены: мыть руки с мылом
после похода на улицу, перед едой и так далее.
·Ведя здоровый образ жизни: делать утреннюю
гимнастику или заниматься другой физической нагрузкой, много гулять на свежем
воздухе, правильно питаться. Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов.
·Улучшая психоэмоциональный фон, не нервничать по
пустякам.
·Отказываясь от вредных привычек.
·Сведя на минимум контакты с зараженными людьми.
Грипп — болезнь опасная и несет угрозу людям со слабым иммунитетом. Но
все-таки осложнений и неприятных последствий можно избежать, если своевременно,
уже при появлении первых симптомов, обратиться к врачу и начать лечение. Будьте
здоровы!